Luisa
Marchetti
EM BUSCA DE UMA VIDA COM
mais sentido
COM A PSICOTERAPIA
Entendendo a Psicoterapia
A terapia não muda a história, mas te ajuda a olhar para ela de formas diferentes.
Na psicoterapia, criamos um espaço seguro baseado em confiança e acolhimento. É nesse lugar que mudanças importantes podem acontecer na sua vida.
Durante o processo, olhamos juntos para suas emoções, relações e comportamentos, entendendo o que faz sentido e está alinhado com seus objetivos, e o que não está.
Nesse espaço podem surgir perdas e ganhos, lágrimas e risadas, mas o mais importante é que você tenha um lugar para se conhecer e construir, ou reconstruir, uma vida com mais sentido.
Um pouco sobre mim
Olá, me chamo Luisa Marchetti, sou psicóloga clínica, um pouco artista e apaixonada por livros.
Me tornei psicóloga para ajudar pessoas a olharem para si com mais atenção e sensibilidade, compreendendo suas emoções, para construir uma vida com mais sentido.
Sou formada em Psicologia pela Universidade Vila Velha (UVV) e minha prática clínica é orientada pelas terapias contextuais que se baseiam no entendimento de que emoções difíceis, pensamentos incômodos e conflitos fazem parte da vida e o sofrimento tende a aumentar quando tentamos lutar contra tudo o tempo inteiro.
Na terapia, o foco não é apagar sentimentos.
É aprender a compreender, acolher e fazer escolhas mais conscientes, mesmo diante das dificuldades.
Esse processo possibilita a construção de uma vida com mais valor, presença e coerência com aquilo que é importante.
CRP 16.10561
Como posso te ajudar
Vivenciar conflitos e dificuldades é parte natural da vida. Tristeza, ansiedade e insegurança fazem parte da experiência humana. Quando ignoradas, essas emoções podem crescer e se transformar em grandes desafios.
Autocobrança e preocupações excessivas
Pode ser difícil desacelerar quando a mente vive em alerta e o coração carrega a pressão de sempre dar conta. A busca por perfeição e controle muitas vezes vem acompanhada de ansiedade e cansaço.
Na terapia, vamos entender essas exigências internas, aliviar o peso das expectativas e a construir um olhar mais sensível sobre quem você é.
Ansiedade e transtornos ansiosos
Você sente que sua mente não para e que a preocupação constante dificulta aproveitar o presente? A ansiedade pode estar tomando o controle das suas emoções.
Através da psicoterapia, eu te ajudo a compreender e reconhecer padrões e gatilhos, encontrando formas de lidar com eles de maneira mais saudável.
Depressão, desesperança e desânimo
Se você se sente cansado, sobrecarregado e sem energia, mesmo após descansar, e percebe que pequenas tarefas se tornam difíceis, pode estar vivendo um momento de esgotamento emocional.
Juntos, vamos identificar o que está drenando suas forças, compreender suas necessidades emocionais e perceber os limites que precisam ser respeitados.
Esgotamento emocional e
físico
Às vezes, a vida parece pesada demais, a tristeza, o desânimo e a desesperança se tornam constantes. Atividades que antes traziam prazer perdem o sentido, e tudo parece mais difícil de enfrentar...
Com a terapia, você encontra ferramentas para retomar pequenas alegrias, reconectar-se com seus interesses e aos poucos recuperar o sentido e a energia para viver.
Autoconhecimento e busca por novos caminhos
Quando você se entende com mais profundidade, a vida se torna mais leve e verdadeira.
Na terapia, você encontra um espaço seguro para se conhecer melhor, ressignificar experiências e descobrir caminhos que fazem sentido para a sua vida.
Problemas com relacionamentos amorosos
Muitas vezes nos vemos em conflitos com pessoas importantes em nossa vida, marcados por discussões repetidas, falta de comunicação que geram desgaste emocional.
Eu te ajudo a entender o que acontece dentro de você e a encontrar formas mais saudáveis de se comunicar e se conectar com os outros.
Dúvidas frequentes
